夏天抹防晒霜确实是重要的，因为夏季阳光强烈，紫外线辐射较高，容易对皮肤造成损伤。抹上防晒霜可以帮助防止晒伤、晒斑、皮肤癌等问题的发生，同时也可以延缓皮肤老化。
然而，只抹防晒霜并不足以维护皮肤健康。在夏季，由于气温升高和湿度增加，皮肤容易出汗和油脂分泌增多，容易导致毛孔堵塞、痘痘产生。此外，紫外线除了会直接伤害皮肤，还会导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥。
因此，除了抹防晒霜外，还需要注意以下几点：
1. 清洁：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品洗脸，每天洗两次。
2. 补水保湿：选择适合夏季的清爽型保湿产品，进行适当的补水保湿，避免皮肤干燥。
3. 控油：使用控油产品，帮助控制皮肤油脂分泌，预防痘痘产生。
4. 补充营养：摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，有助于保护皮肤免受环境侵害。
综上所述，夏天抹防晒霜只是皮肤护理的一个方面，还需结合适当的清洁、补水保湿、控油以及补充营养等措施，才能更好地保护皮肤健康。
”简短的一句话，却让人感受到了满满的幸福感。，小小的锦旗凝聚着人民群众对消防救援人员的诚挚谢意和深厚感情。
在等待战机返航的时候，李合侯站在停机坪上看向天空，整片天空泛起深邃的蓝。， 真的就挺“恶毒”的。
宝山区委常委、组织部部长徐静表示，宝山区将深入推进人才“关键小事”联办快办机制扎实高效运转，持续创新工作机制，力争形成效率更高、辐射更广、体验感更好的人才创新服务模式，让更多科创人才爱上宝山、留在宝山、建功宝山。， （记者胡正根 整理）
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